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2009年11月 4日 (水)

gateau・yamagata

Yama091101

ただいま、

紅葉に彩った山々の生地に、

てっぺんから、、

ササッと、、砂糖をまぶしております。

いと、おいしそうにできつつあります。

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■ここまで来たら【沖縄一周】したろJOG 210 (since Sep.01 2007)
 --沖縄一周(387km)計2181.1kmで達成--

昨日3日(火)走った距離 10km/(計57km)総計1851.1km

今朝の体重 70.6kg、体脂肪率 22.7%

だはは。
風邪がやっと治ったけど、その間、栄養つけねばと一杯食ってたから太ったw

Koahkuebis こりゃ、やばい!

と、走り始めたわけだけど、、

なんで、買い物カゴに

コレが入ってたのか。。。

なぞだ??

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