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2008年7月17日 (木)

今季初めてのエアコン

を、午後からとうとう入れた。
エコ的には勿論、事務室と現場の温度差があり過ぎると身体にも良くないと、これまで扇風機で我慢してきたんだけど、書類は飛ぶし、汗がついたらヤだし・・・何より思考回路がただでさえ衰えてるのにさらに輪をかけて機能不全に陥りそうだったのだ。

さっき車で出たら、外気温は36℃を示していた。
体温と同じ・・・やっぱ半端ないわー。

それでも昨夜は、囃子の練習が休みになったので、久しぶり(1週間ぶり)にジムに行ってきた。
間が空いたのは、葬儀もあったけど、暑くてしんどいしなーという事もあった。
だけど、身体を動かしてないと、かえって調子が良くない感じもあったし、中途半端に汗をかくんなら、もうガバッと汗かいてシャワー浴びた方が気持ちがイイだろうと思ったのね。
もっとビールをおいしく飲んだろ・・・というのが一番だけど(^^)

久しぶりのジムは、暑くて人が少なくなってんじゃないか?と思ったけど、そうでもなかった。

夏といえばビーチ、それにそなえて?かどうかわかんないけど、かえって若い女性が多くなってきたような気がしないでもない。

前にも書いたかもしんないけど、これって最初はイイと思うものの、けっこうしんどいのよね。悲しい男の性、、、おっちゃん、がんばっちゃうんだもん(泣)ww

昨夜は走る前に「ファイトアタックBEAT」45分もやったから、もう汗ダク。
3ヶ月ごとに変わる曲と内容が昨日から変わったので、身体の他に頭も使うのでなおさら大変だった(^^;)

で、帰って、、、ビールが、んーーまっ。

たまりませんなー♪

さ、今日も、ビールのために汗かきに行こっ。

ジムは勤務時間外に、自分で運転して行けよな>某知事

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■どこまで行こう?JOG 110

昨日16日(水)走った距離 7km/計1021.1km

今朝の体重 69.5kg、体脂肪率 18.7%

京都までとか、1000kmまでとか、目標があった時は10km走ってたけど、目標が無くなったら7kmと減ってきたなぁ(^^;)
ま、いいけど。
でも、やっぱ何か目標がないとあかんね。。。
何にしよ・・・??

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