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2008年3月 6日 (木)

そうだ、今度は走って行こう、京都JOG 75

昨日走った距離  7km/計713.6km

今朝の体重 69.2kg、体脂肪率20.4%

昨日はちょっと訳あって、シェイプバンプ後、7kmで上がる。

しかし、2回”飲み”が続くと、簡単に体重に反映されるなぁ。
いいんだか、悪いんだか・・・。

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