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2008年2月14日 (木)

■そうだ、今度は走って行こう、京都JOG 67 ■

昨日13日、走った距離 10km/計641.6km

今朝14日の体重67.8kg、体脂肪率21.2% ww

夕方、雪片付けしてシェイプバンプの時間に間に合わず・・・
走るだけにした。
なんかおとといから、右肩胛骨の回りが痛む。。

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